Trasy znajdują się oczywiście w okolicy Warszawy, ale co "twardsi" zawodnicy dojeżdżają nawet do Wyszogrodu. Wybór trasy każdego treningu dokonywany jest zależnie od pory roku, warunków pogodowych, nastrojów w grupie lub/i od ilości kolarzy chętnych do jazdy w danym kierunku. Każdy trening kończy się finiszem za Łomiankami na "górce przy grillach", gdzie umiejscowiona jest kreska.

Wyjazd z Warszawy następuje przez Łomianki. Trasa biegnie drogą krajową nr 7, przecinając Dziekanów i Czosnów, gdzie wjeżdża się na drogę ekspresową. 5 km. dalej następuje nawrót na wiadukcie nad dwupasmówką i powrót lewą stroną cały czas prosto drogą równoległą do dwupasmówki, aż do świateł w Czosnowie, gdzie następuje skręt w lewo na Warszawę. I dalej już cały czas prosto mijając światła w Dziekanowie do samej kreski.

Wyjazd z ronda na Pragę mostem Gdańskim. Na rondzie skręt w lewo w ulicę Jagiellońską. Dalej cały czas prosto przez Jabłonną, aż do Nowego Dworu Mazowieckiego i tam zazwyczaj następuje skręt w lewo na "Stary Most". Dalej wyjeżdża się na drogę prowadzącą do Czosnowa . Następnie drogą równoległą do dwupasmówki aż do świateł w Czosnowie, gdzie następuje skręt w lewo na Warszawę. I dalej już cały czas prosto mijając światła w Dziekanowie i Łomiankach do samej kreski.

Wyjazd z Warszawy następuje przez Łomianki. Trasa biegnie drogą krajową nr 7, przecinając Dziekanów i Czosnów, gdzie wjeżdża się na drogę ekspresową. Dalej cały czas prosto pozostawiając po prawej stronie zjazd na Nowy Dwór Mazowiecki. Po przejechaniu około 3 km. wjeżdża się na (nowy) most nad Wisłą. Za nim jest lekki podjazd na "Przełęcz Nowodworską", gdzie skręca sie o 90 stopni w prawo na drogę prowadzącą do Modlina. Na końcu tej drogi jest lekki zjazd do Nowego Dworu Mazowieckiego. Przejeżdżając przez Narew, a zaraz potem "Starym Mostem" przez Wisłę wyjeżdża sie na drogę prowadzącą do Czosnowa . Dalej drogą równoległą do dwupasmówki aż do świateł w Czosnowie, gdzie następuje skręt w lewo na Warszawę. I dalej już cały czas prosto mijając światła w Dziekanowie i Łomiankach do samej kreski.

Trasa prowadzi tak jak "Mała Runda", ale w Jabłonnej następuje skręt w prawo na Chotomów, a następnie cały czas prosto, pokonując tory kolejowe, aż do miejscowości Olszewnica Stara, gdzie na skrzyżowaniu skręca się w prawo o 90 stopni w kierunku Legionowa. Po drodze mija się mostek nad Kanałem Brudnowskim, by zaraz skręcić na kolejnej krzyżówce w lewo na Dębe. Następnie za zaporą w Dębe jest wyznaczona górska lotna premia (ta sama co na wyścigu Mazovia Tour). Po czym na najbliższym rondku następuje skręt w lewo na Pomiechówek. Dalej cały czas prosto, aż do Pomiechówka, gdzie na zjeździe wyznaczony jest lotny finisz. Następnie jadąc prosto mija się most i tory kolejowe, by za Stanisławowem skręcić w lewo na Modlin. Na końcu miejscowości, na skrzyżowaniu, następuje skręt w lewo na Nowy Dwór Mazowiecki. Przejeżdżając przez Narew, a zaraz potem przed "Starym Mostem" skręcamy w lewo kierujemy się na Jabłonną. Dalej Jadąc cały czas prosto droga nr 630 mijamy Nowy Dwór Mazowiecki, i jeszcze kilka mniejszych miejscowości. Na końcu tego odcinka jest kilka małych podjazdów. Potem następuje niewielki zjazd a w niedalekiej odległości od niego droga skręca łukiem w prawo. Od tego momentu mamy około 1 km/h do mety. Dalej na wysokości przejścia dla pieszych odległość do finiszu wynosi około 500 m. Linia mety znajduje się dokładnie na wysokości słupa około 10 metrów przed dobrze widzianym z daleka biało-niebieskim znakiem LPG GAZ.

Warszawa - Jabłonna - Chotomów - Stara Olszewnica - Kałuszyn - Dębe - Pomiechówek - Modlin - Nowy Dwór Mazowiecki - Jabłonna.

Wyjazd z ronda w kierunku mostu Gdanskiego. ZA przeprawa na rondzie skret w lewo w ulice Jagiellonska. Dalej caly czas prosto az do Jablonnej, gdzie za ostatnimi swiatlami nastepuje skret w prawo na Chotomów, a nastepnie caly czas prosto, pokonujac tory kolejowe, az do miejscowosci Olszewnica Stara, gdzie na skrzyzowaniu skreca sie w prawo o 90 stopni w kierunku Legionowa. Po drodze mija sie mostek nad Kanalem Brudnowskim, by zaraz skrecic na kolejnej Krzyzówce w lewo na Debe. Zaraz za zapora, przez najblizsze rondo kierujemy sie prosto, az do miejscowosci Chrcynno, mijajac po drodze krzyzówke, na której skreca sie w lewo, az do samego Nasielska. Dalej jedziemy glówna droga nr 571 mijajac po drodze Stare Piesciorgi, Ruszkowo, az do miejscowosci Borkowo, gdzie nastepuje skret w lewo w boczna droge. Na tym odcinku za miejscowoscia Bledowo skrecamy w lewo na most nad rzeka Wkra. Za przeprawa po wzniesieniu skrecamy w prawo. Dalej jak droga prowadzi przejezdzamy przez Golawice Pierwsze, Golawice Drugie, i po niedlugim czasie wyjezdzamy w Pomiechówku. W tym miejscu nastepuje skret w prawo. Dalej pokonujemy przeprawe nad Wkra i kierujemy sie na Stanislawowo. Nastepnie za torami skrecamy w lewo na Nowy Modlin. Dalej na skrzyzowaniu kierujemy sie w lewo w kierunku Nowego Dworu Mazowieckiego. Dalej pokonujemy most nad Narwia i Wisla. Za przeprawami przed „Starym Mostem” skrecamy w lewo na Jablonna. Od tego momentu jedziemy caly czas droga nr 630 pokonujac po drodze Boza Wole, Suchocin, Skierdy, az dotrzemy do Jablonnej, gdzie usytuowana jest meta.

Warszawa - Jabłonna - Chotomów - Stara Olszewnica - Kałuszyn - Dębe - Chrcynno - Nasielsk - Pieściorgi - Ruszkowo - Borkowo - Błędowo - Pomiechówek - Golawice Pierwsze - Golawice Drugie - Pomiechówek - Stanisławowo - Nowy Modlin - Boża Wola - Suchocin - Skierdy - Jabłonna

w/w trasy mogą ulegać wydłużeniu bądź w miarę możliwości skróceniu, w zależności od zmian pogody jak i nastrojów w grupie.

w/w dystanse są to odległości względne, mierzone od wyjazdu z ronda do powrotu do Warszawy